Архангельск,
пр. Новгородский, 74
Online
запись

Аквааэробика, если не умеешь плавать

Многие, кто не  умеет плавать, обычно отбрасывают идеи заниматься аквааэробикой. Но это ошибочно, ведь упражнения в воде можно выполнять и без этого навыка. Сегодня для этого есть все условия.

10 лучших упражнений в воде для похудения

Для достижения наилучшего и быстрого результата, выполняйте этот комплекс 3 раза в неделю

Аквааэробика и борьба с целлюлитом

Аквааэробика - один из эффективнейших методов борьбы с целлюлитом. 

Аквааэробика для беременных в Архангельске

Аквааэробика и плавание - это одни из самых безопасных и оптимальных вариантов физической нагрузки для беременных женщин.